skin care tips for glowing face
चेहरे की सुंदरता बनाने के लिए बेसन और दही सरदार होते हैं, और इसका आप अपने चेहरे की चमक को वापस ला सकते हैं, और यह आपके चेहरे को सॉफ्ट भी बनाएगा, अगर गर्मी में आप ट्रेनिंग से परेशान है, तो दही और बेसन मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं, और इसे करने से आपका चेहरा साफ होगा और आपकी स्किन भी ग्लो करने लगेगी तो चलिए जानते हैं, आप कैसे तीन तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं ?
skin care tips
बेसन और दही चेहरा के देखभाल के लिए काफी कारगर साबित होता है , इसने क्योंकि इसमें प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं ,जो कि हमारे चेहरे को नेचुरल ग्लो देता है, दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो की त्वचा को अंदर से हेल्दी करता है, और त्वचा में जो भी मृत कोशिकाएं होती है, उसे हटाने का यह काम करता है, और यह आपके चेहरे को हाइड्रेट करता है, और साथ में पोषण भी देता है ,और
बेसन में भी एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो कि आपके चेहरे को चमकदार और हेल्दी ( skin care tips for glowing face ) बनती है, आप महंगे फेस पैक खरीदने के बजाय आप बेसन और दही से स्किन को चमका सकते हैं, और साथ में आपकी स्किन को डेट से हटाएगा |
दही और बेसन का फेस पैक
- 2 बड़े चम्मच दही
- 2 बड़े चम्मच बेसन
- 1/2 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
विधि
एक कटोरी में दो चम्मच दही और दो चम्मच बेसन को मिले ले और साथ में छोटा चम्मच हल्दी पाउडर भी इसमें ऐड करें और इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिला ले, और इसे मिलाने के बाद आप अपने चेहरे और गर्दन पर इसे लगे ले और लगाने के 20 मिनट तक सूखने के लिए ऐसे ही छोड़ दे, और ठंडे पानी से धो ले आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में काम से कम 2 से 3 बार करें |
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दही और बेसन का फेस मास्क
- 2 बड़े चम्मच बेसन
- 2 बड़े चम्मच दही
- 1/2 छोटा चम्मच नींबू का रस
विधि
नींबू पर विटामिन सी पाया जाता है, सेहत के साथ-साथ चेहरे के लिए काफी कारगर होता है, तो आप इस फेस मास्क को बनाने के लिए एक कटोरी में दो चम्मच दही और दो चम्मच बेसन को ऐड करें और इस फेस मास्क में 2 से 3 बूंद नींबू का रस ऐड करें, और इसे अच्छी तरह से मिला दे, और मिलने के बाद आप अपने हाथ गर्दन और चेहरे पर से अप्लाई करें, अप्लाई करने से 15 से 20 मिनट तक सूखने छोड़ दे | ठंडे पानी से धो ले, इस फेस मास्क को आप हफ्ते में एक से दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं |
बेसन और दही का स्क्रब
- बड़े चम्मच दही
- 2 बड़े चम्मच बेसन
- 1/2 छोटा चम्मच शहद
विधि
दही और बेसन का स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच दही में दो बड़े चम्मच बेसन को ऐड करें, और इसे आप थोड़ा हार्ड टेक्सचर में बनाएं, और एक छोटा चम्मच यानी कि आधा चम्मच शहद को भी मिला है, क्योंकि शहद में नेचुरल ग्लो होता है, और यह आपको स्किन को मॉइश्चराइज करने काम करता है, और अब इसे अच्छी तरह से मिला ले, और इस मिश्रण को आप अपने चेहरे और गर्दन पर गोलाकार गति में लगाएं 3 से 4 मिनट तक धीरे-धीरे इस स्क्रब से मालिश करें
जहां भी आपको ट्रेनिंग की समस्या है, आप वहां पर अप्लाई करें, और इसे आपको धीरे-धीरे मसाज करना है, ज्यादा बिल्कुल भी ना रगड़े, और फिर ठंडे पानी से धो ले, इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में कम से कम 1 से 2 बार कर सकते हैं |
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