potato for skin care in hindi
अगर आपके भी चेहरे पर झुरिया और दाग धब्बे की समस्या है, तो चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए आप तीन तरीके से आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं, त्वचा पर अगर आप सही तरीके से आलू का इस्तेमाल करते हैं, तो आपकी त्वचा निखरने लगेगी, सब्जियों का राजा आलू हर किसी को पसंद होता है, लेकिन क्या आप जानते थे कि आलू से आप अपने चेहरे को सुंदर और चमकदार बना सकते हैं, तो आईए जानते हैं कि कैसे आप आलू का इस्तेमाल सुंदरता बढ़ाने के लिए कर सकते हैं ?
potato for skin care
चेहरे के लिए महंगे प्रोडक्ट खरीदने के बजाय आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि आलू स्किन केयर के लिए बेहद करकर होते हैं, यह आपके चेहरे के चमकदार बनती है, क्योंकि आलू में विटामिन सी मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो कि हमारे स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं, ऐसे तो आपको आलू का कई सारे फेस प्रोडक्ट भी मार्केट में आसानी से मिल जाएंगे लेकिन आप नेचुरल तरीके से घर पर आलू का इन तीन तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं |
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आलू का रस:
दाग धब्बे को हटाने के लिए आप आलू का रस का इस्तेमाल कर सकते हैं, एक आलू को कद्दूकस कर ले और उसमें से उसका आलू का रस को निकल ले और इसे कॉटन या रुई की मदद से रस में मिलाकर अपने चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें और अप्लाई करने के बाद 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दे और फिर ठंडे पानी से धो ले, आप इसे एक हफ्ते में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करें और इसका रिजल्ट आपको जल्दी असर देखने लगेगी |
आलू का फेस मास्क:
आलू का फेस मास्क बनाने के लिए एक कच्चे आलू को कद्दूकस कर ले और उसे आलू में शहद और एक बड़ा चम्मच फ्रेश दही को भी ऐड करें और इसका मिश्रण बना ले, और इसका मिश्रण तैयार करने के बाद अपने फेस और इसे गर्दन पर भी लगाए और लगाने के बाद 15 से 20 मिनट के लिए इसे सूखने के लिए छोड़ दे, और फिर बाद में से पानी से धो ले इस आलू के फेस मास्क को भी आप हफ्ते में कम से कम 1 से 2 बार जरूर लगाए |
आलू के स्लाइस:
अपने खीरा का स्लाइस तो इस्तेमाल किया ही होगा लेकिन क्या आपको पता है, कि आलू के भी स्लाइस इस्तेमाल करने से आपकी आंखों के सूजन और काले घेरे खत्म होते हैं, आप पतले आलू का स्लाइस को काट ले, और इसे आंखों के पर 10 मिनट तक के लिए रखे, आप इसे डेली इस्तेमाल करें, ऐसे रोजाना इस्तेमाल करने से आपकी आंखों के नीचे की जो भी काले घेरे होगी और आंखों में जो थकान महसूस होता है,बीवह भी कम होगा तो यह घरेलू नुस्खे भी काफी असरदार है |
ध्यान रखें इन बातों का
- यदि आपको स्किन से जुड़ी कोई समस्या है, तो जैसे की जीनाएक्जिमा या सोरायसिस। तो ऐसे में आप आलू का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर ले l
- यदि आपको आलू से एलर्जी है, तो इसका उपयोग बिलकुल भी ना करें |
- आलू का इस्तेमाल करने के बाद आप अपने चेहरे को मॉइश्चराइजर जरूर करें |
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(Disclaimer: इस पोस्ट में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। Zindagisuhana.com इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ, डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)
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