easy glowing skin tips in hindi
बदलते मौसम के कारण त्वचा पर बहुत ही गहरा असर पड़ता है और इस मौसम के कारण कई लोगों का चेहरा कालापन होने लगता है, यदि आपके भी चेहरा पहले से और कालापन होने लगा है तो आप कुछ घरेलू नुस्खे की मदद ले सकते हैं जिससे आपके चेहरे की कालापन दूर हो जाएगी कुछ ऐसे नुस्खे जिसकी मदद से आप बहुत ही आसानी तरीके से अपने चेहरे की चमक को वापस लौट सकते हैं |
skin care tips
चेहरा पर कालापन कई सारे वजह से हो सकता है और ज्यादातर मौसम के कारण होता है और अधिक लोगों को मानसून के मौसम में चेहरा पर कालापन करने की शिकायत करते हैं और फेस का गला कहीं ना कहीं छिन जाता है और ऐसे अगर आप ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर रहे हैं और पैसा खर्च करते हैं तो ऐसा करने का आप जरूरत नहीं है,
आप बहुत ही काम खर्चा में घरेलू उपाय से अपने चेहरे के कालापन को हटा सकते हैं और स्किन को फिर से गला कर सकते हैं और यदि आप भी इसे लेकर परेशान है स्किन की चमक फीकी पड़ने लगी है तो आपको चिंता करने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है लिए हम आप कुछ घरेलू नुस्खे बताएंगे जिससे आप अपने चेहरे की पुराने रौनक को लौटा सकते हैं और इस नुस्खे करने से आप कुछ ही दिन में पाएंगे कि आपकी स्किन फिर से हेल्दी और ग्लोइंग हो गई है |
दही और हल्दी का पैक
हल्दी और दही को मिलाकर आप अपने चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं क्योंकि हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं जो की चेहरे पर जो भी पुराने दाग धब्बे होते हैं उसे खत्म करने का काम करता है और जबकि दही वह चेहरे को मुलायम बनाता है और इसका पैक लगाने के 15 से 20 मिनट के बाद अपने चेहरे को धो सकते हैं |
नींबू और शहद का मिश्रण
नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन पाए जाते हैं जो की स्किन को गोरा करता है और जबकि हनी चेहरे को मॉइश्चराइज करने काम करता है तो आप इन दोनों को मिलकर अपने चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं और अप्लाई करने के 15 से 20 मिनट बाद धो ले और यदि आपकी स्किन संवेदनशील है तो आप नींबू का इस्तेमाल बहुत ही कम मात्रा में करें |
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टमाटर का रस
टमाटर के रस से आप अपनी स्किन को फिर से ग्लोइंग बना सकते हैं टमाटर का इस्तेमाल तो ऐसे हम खाने के लिए करते हैं लेकिन आप खाने के साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद होते हैं क्योंकि टमाटर में लाइकोपीन पाया जाता है जो कि चेहरे की ट्रेनिंग की समस्या से बचाता है सबसे पहले टमाटर का रस निकले और रस को कॉटन पैड की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद चेहरे को धो ले और ऐसा करने से आपको बस कुछ दिनों में फर्क दिखाने लगेगा |
बेसन और दही का पैक
अपने इंस्टाग्राम हो या फिर यूट्यूब कहीं ना कहीं बेसन और दही का फेस पैक का वीडियो जरूर देखा होगा और यदि आपका भी मन में सवाल आता है कि यह काम करता है, तो हां बिल्कुल यह काम करता है बहुत सारे ऐसे सेलिब्रिटी भी है जो की बेसन और दही का फेस पैक अपने चेहरे पर लगती है और उनको भी साफ नजर आता है कि यह कितना काम करता है सबसे पहले बेसन और दही को दोनों को मिला ले और उसका पैक तैयार कर ले और इस पैक को अपने चेहरे पर अप्लाई करे और चेहरा पर सूखने के बाद अपने चेहरे को धो ले |
ओट्स और दूध का स्क्रब
और अगर आपके मन में यह सवाल आ रहा है कि ओट्स तो खाने के लिए होते हैं तो ऐसा बिल्कुल नहीं है आप खाने के साथ स्किन के लिए भी यह काफी फायदेमंद होते हैं, ओट्स त्वचा को मुलायम बनाने का काम करता है और वही दूध स्किन को पोषण देता है और आप दोनों को मिलकर इसका स्क्रब बना ले और इससे आप हल्के हाथों से अपने फेस पर थोड़ा देर तक मसाज करें और मसाज करने से 10 से 20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दे और फिर अपने चेहरे को धो ले और इसका इस्तेमाल करने से आपको कुछ ही हफ्ते में चेहरे की चमक लौट लगेगी |
अन्य कुछ जरूरी टिप्स
- रोज अपने चेहरे को धोए और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें.
- टैनिंग की समस्या अधिक होती है तो आप धूप से बचने के लिए एक अच्छी सी सनस्क्रीन को लगे.
- अधिक से अधिक हेल्दी खाना खाए जैसे हरी सब्जियां और फल को जरूर खाएं.
- पर्याप्त मात्रा में पानी को जरूर पिए यह हेल्दी स्किन को बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है|
- जितना हो सके तनाव को कम ले तनाव के कारण भी स्किन का गला खत्म हो जाता है |
सारांश
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